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适用人群
3-5岁幼儿
中国舞课程是面向广大幼儿、儿童、少年及青年的一种舞蹈类型,将知识性、训练性和娱乐性结合起来推行国民素质教育的舞蹈课程。
中國舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧.
包括:形体训练,体能训练(软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练)舞蹈练习可以使身体变的挺拔,克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态;科学化、规范化的舞蹈训练还有助与少年儿童身体各围度的均衡发展。
使少年儿童的力量、柔韧性、控制、稳定性、协调性、灵活性和耐力等方面的身体素质都会得到提高,促进其身心健康发展,从而更加健康美丽。
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